Zu meiner Person.
Über mich.
Während meiner Arbeit als Banker, bei einer der größten Banken Deutschlands, ist bei mir immer mehr der Wunsch aufgekommen, eine sportlich orientierte Laufbahn einzuschlagen. Ich habe den Schritt getan und mein Hobby, meine Leidenschaft, zum Beruf gemacht.
Ich bin DEIN Personal Trainer und Ernährungsberater in Kreuzlingen, Tägerwilen, Bottighofen, Ermatigen, Steckborn und den angrenzenden Gemeinden.
Ich bin DEIN Personal Trainer und Ernährungsberater in Kreuzlingen, Tägerwilen, Bottighofen, Ermatigen, Steckborn und den angrenzenden Gemeinden.
Personal Training
Ich betreue und motiviere Dich während dem Training. Ich gebe Dir Hilfestellung und korrigiere, wenn nötig, fehlerhafte Bewegungsabläufe.
Ernährungsberatung
Ich betreue Dich bei Deiner Ernährungsumstellung, in dem ich Dir helfe, schlechte Gewohnheiten abzulegen.
Schmerzspezialist
Die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht ist eine erfolgreiche Methode zur Behandlung von Schmerzen.
11 Jahre Erfahrung
GESUNDHEIT IST DER GRÖSSTE REICHTUM…
… auf diesem Weg möchte ich Dich gern begleiten. Während meiner Arbeit als Banker, bei einer der größten Banken Deutschlands, ist bei mir immer mehr der Wunsch aufgekommen, eine sportlich orientierte Laufbahn einzuschlagen. Ich habe den Schritt getan und mein Hobby, meine Leidenschaft, zum Beruf gemacht.
Ich bin Qualitop zertifiziert!
Erhalte bis zu 600 CHF von deiner Krankenkasse für mein Personal Training zurück!
Neben meiner oben aufgelisteten Zertifizierungen bin ich ebenfalls mit dem qualitop Label ausgezeichnet worden. Dieses Fitness-Zertifikat steht für sicheres und wirksames Training, sowie geprüfte Strukturen und Abläufe.
Außerdem unterstützen viele Krankenversicherer das gesundheits- und bewegungsorientierte Training mit einem finanziellen Beitrag, wenn dieses nach den Kriterien des Qualitop-Labels geprüft und zertifiziert ist. Weitere Informationen finden Sie auf der Qualitop-Webseite unter: https://qualitop.ch/
60 Minuten Workout sind nur ~4% Deines Tages.
Sieh dir hier meine Trainingsvideos an
„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“
– Jim Rohn
— Personal Training
Als Dein Personal Trainer bin ich für Dich da.
Ich betreue und motiviere Dich während dem Training. Ich gebe Dir Hilfestellung und korrigiere, wenn nötig, fehlerhafte Bewegungsabläufe. Ich zeige Dir die effektivsten Übungen. Ich gebe Dir wertvolle Tipps rund ums Training und die Ernährung.
Gemeinsam werden wir Deine Ziele erreichen, ob Zuhause, im Fitnessstudio, in der freien Natur oder am Arbeitsplatz.
Jetzt auch online!
Zum vereinbarten Termin rufe ich Dich an. Gemeinsam positionieren wir Deine Kamera so, dass ich Dich für eine professionelle Betreuung optimal im Blick habe.
Live führe ich Dich durch das Training und zeige Dir wie Du die Übungen ausführen sollst. Was Du benötigst: Ein Smartphone, Tablet, Laptop oder eine Webcam und nur 2qm Platz!
Live Training mit Annet S. und Personal Trainer Kreuzlingen Chris
Lizenzen & Auszeichnungen
10+
Jahre Erfahrung im Bereich Sport, Fitness und Gesundheit.
100%
Kundenzufriedenheit
1000+
Trainings – von Konstanz bis Zürich
∞
Freude und Spaß an der Arbeit
Fitnesstrainer A-Lizenz
Die Fitnesstrainer A-Lizenz ist die höchste Lizenzstufe im Fitnessbereich.
Fitnesstrainer B-Lizenz
Die grundlegende Lizenz für eine qualitativ hochwertige Beratung und Betreuung
Zertifizierter Personal Trainer Kreuzlingen
Im Besitz des Zertifikats „TÜV-zertifizierter Personal Fitness Trainer“.
Zertifizierter Personal Trainer Professional
Vertiefung und Erweiterung der normalen Personal Trainer Ausbildung.
Studioleiter “Fit am Untersee”
Leiter des Studios „Fit am Untersee“ in CH-8272 Ermatingen
Dozent für Lizenzen
Ermöglicht das Ausstellen von Trainer-Lizenzen.
Zertifizierter Ernährungsberater
Gesünder leben durch eine professionelle Ernährungsumstellung.
Zertifizierter Medizinischer Trainer
Gesundheit fördern durch medizinisches Training.
Kundenstimmen
Was meine zufriedenen Kunden sagen
Basierend auf 23 Bewertungen
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Es war meine erste Erfahrung mit einem Personal Trainer und es war großartig! Nach einer längeren Sportpause hatte Chris mir (26) geholfen, sportlich wieder auf die Beine zu kommen. Das Training war perfekt auf mich abgestimmt und hat - ob draußen oder im Fitnessstudio - viel Spaß gemacht. Schon nach dem 1. Monat gemeinsamen (Ausdauer- & Kraft-)Trainings, hatte ich super Fortschritte erzielt; wenn ich zudem nun auch alleine trainierte, viel es mir viel einfacher und machte mehr Spaß. Immer dabei meinen von ihm erstellten, persönlichen Trainingsplan. Chris lässt sich super auf die Trainingsbedürfnisse eines jeden ein; egal ob 2x die Woche oder alle 2 Wochen, egal ob jung oder älter. Mit Chris zu trainieren ist, wie mit einem Kumpel Sport zu machen - er ist unkompliziert, offen und super motivierend. Trotz herausforderndem Trainings überforderte Chris mich nie - ich hatte während des Sports selten so viel gelacht wie bei unserem gemeinsamen Training. Chris ist zudem zertifizierter Ernährungsberater und Medizinischer Trainer - man fühlt sich (bei Bedarf) rundum gut aufgehoben. Mir z.B. konnte er neben dem Personal Training als Schmerzspezialist (Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht) sehr mit meinen Nackenschmerzen & der meist dazugehörigen Migräne helfen. Auf jeden Fall: 5 Sterne +++ ! Heute schon trainiert? Wenn nicht "inneren Schweinehund" überwinden und sich an Chris wenden!!
Ich habe Christian im Sommer 2019 als PT kennengelernt, als ich mir selbst als absoluter Sportmuffel zu meinem 50igsten Geburtstag mehr, nein, endlich! Bewegung verordnet habe. Aus Erfahrung der vergangenen Jahre (stets zahlendes, passives Mitglied irgendwo, vieles einmal ausprobiert und sofort wieder schleifen lassen) suchte ich jemanden, dem ich ausgemachte Trainingstermine nicht einfach so absagen würde.
Christian hat meine, auf check24 gestellte Suchanfrage, sehr schnell und freundlich beantwortet, so konnte ich über einen Rückzieher meinerseits gar nicht mehr nachdenken. Es folgte das Erstgespräch mit Bestandsaufnahme, Wünsche und Ziele wurden besprochen und los ging es. Meine anfänglichen Bedenken, mich aufgrund meines Fitnesslevels einem Profi gegenüber unwohl fühlen zu müssen, waren völlig unbegründet.
Vielleicht kann man sagen, Christians Motivation, seine Arbeit gut zu machen, ist sein jeweiliger gegenüber. Es scheint, PT/Ernährungsberatung sind für Christian eine Berufung, nicht nur sein Beruf. Es beeindruckt vor allem, dass es bei ihm keinen Stillstand gibt. Immer wieder ein neues Projekt am Start, sei es im Selbststudium oder in Form von externer Weiterbildung oder in Zusammenarbeit mit anderen Fachleuten rund um das Thema Fitness, Gesundheit und Ernährung. So kann er seine Kunden bestens und allumfassend beraten.
Die offensichtliche Freude an seinem Beruf, die Fähigkeit, sich auf unterschiedlichste Menschen einzustellen (teils selbst erlebt: ob Kind, Erwachsener, Senior, Sportmuffel) und sein persönliches Engagement sind bemerkenswert.
Christian ist immer gut gelaunt und positiv (am Ende tatsächlich durch den vielen Sport ????), immer zuverlässig und stets professionell im Umgang mit seinen Kunden. Er fordert und motiviert, erinnert mich, den Sport in meine Woche einzubauen, aber überfordert niemals, wohlwissend, dass ich dann vermutlich „das Handtuch“ werfen würde. Seine Trainings sind stets abwechslungsreich und alles ist möglich (Corona! ->outdoor training, da kam sogar der Hund mit oder online training, wenn man das wollte.) Würde auch mehr als 5 Sterne vergeben, wenn möglich.
Christian hat meine, auf check24 gestellte Suchanfrage, sehr schnell und freundlich beantwortet, so konnte ich über einen Rückzieher meinerseits gar nicht mehr nachdenken. Es folgte das Erstgespräch mit Bestandsaufnahme, Wünsche und Ziele wurden besprochen und los ging es. Meine anfänglichen Bedenken, mich aufgrund meines Fitnesslevels einem Profi gegenüber unwohl fühlen zu müssen, waren völlig unbegründet.
Vielleicht kann man sagen, Christians Motivation, seine Arbeit gut zu machen, ist sein jeweiliger gegenüber. Es scheint, PT/Ernährungsberatung sind für Christian eine Berufung, nicht nur sein Beruf. Es beeindruckt vor allem, dass es bei ihm keinen Stillstand gibt. Immer wieder ein neues Projekt am Start, sei es im Selbststudium oder in Form von externer Weiterbildung oder in Zusammenarbeit mit anderen Fachleuten rund um das Thema Fitness, Gesundheit und Ernährung. So kann er seine Kunden bestens und allumfassend beraten.
Die offensichtliche Freude an seinem Beruf, die Fähigkeit, sich auf unterschiedlichste Menschen einzustellen (teils selbst erlebt: ob Kind, Erwachsener, Senior, Sportmuffel) und sein persönliches Engagement sind bemerkenswert.
Christian ist immer gut gelaunt und positiv (am Ende tatsächlich durch den vielen Sport ????), immer zuverlässig und stets professionell im Umgang mit seinen Kunden. Er fordert und motiviert, erinnert mich, den Sport in meine Woche einzubauen, aber überfordert niemals, wohlwissend, dass ich dann vermutlich „das Handtuch“ werfen würde. Seine Trainings sind stets abwechslungsreich und alles ist möglich (Corona! ->outdoor training, da kam sogar der Hund mit oder online training, wenn man das wollte.) Würde auch mehr als 5 Sterne vergeben, wenn möglich.
Leider gibt es keine 5 Sterne plus !
Seit März diesen Jahres darf ich mit Chris den steinigen Weg gehen die 35 kg zu viel wieder ab zu trainieren.
Stand heute in 9 Monaten (Training) 25 kg also das Ziel ist in Sicht .
Die Kombination von Betreuten Training,Ernährungsberatung ist perfekt abgestimmt .
Seit März diesen Jahres darf ich mit Chris den steinigen Weg gehen die 35 kg zu viel wieder ab zu trainieren.
Stand heute in 9 Monaten (Training) 25 kg also das Ziel ist in Sicht .
Die Kombination von Betreuten Training,Ernährungsberatung ist perfekt abgestimmt .
Ich war bei Chris mehrfach im Training und habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Ich trainiere seit anderthalb Jahren und bin Ende dreißig. Das Training hat all meine Erwartungen erfüllt und nicht nur dass - es war trotz sehr hartem Training immer auch sehr lustig, was das ganze noch sehr auflockert und in meinen Augen perfektioniert hat, sodass man nie den Spaß verliert. Chris ist ein aufgestellter sympathisch junger Mann, der auch komplett Unmotivierten den Spaß am Training widmen kann. Ich kann nur empfehlen: macht eure Erfahrung mit einem Personal Training, ihr werdet es definitiv nicht bereuen.
Mit Christian hat man Spass und Motivation beim Training, setzt sich mit den eigenen Ernährungsgewohnheiten auseinander und wird durch seine positive Art und natürliche Freundlichkeit stets angespornt. Er gibt seine eigene Begeisterung für Ausdauer und Kraft weiter und versteht es, auf die individuelle Persönlichkeit einzugehen. So sind die Trainings bei aller Anstrengung stets eine Freude. Kann ich absolut weiterempfehlen!
Preise
Personal Training
Gemeinsam Ziele erreichen
ab 95 CHF**pro Einheit
- 1 Stunde persönliches Training
- Ziele nach Plan verfolgen
- Nahezu überall möglich
Ernährungsberatung
Wir stellen deine Ernährung um
ab 95CHF**pro Einheit
- Analyse deines BMI´s
- Saubere Nährwerttabellen
- Staffelung anhand deines Ziels
individueller Ernährungsplan
Genau auf dich zugeschnitten
auf AnfrageJeder Körper ist einzigartig
- Individuelle Analyse
- Speziell für dich ausgearbeitet
- 100% Aussicht auf Erfolg
Du kannst die Zukunft verändern, mit dem, was Du heute tust.
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Ich freue mich, dich in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du mich gerne über das Kontaktformular anschreiben.